10 buenas maneras de invertir en salud
Uno de los órganos que se ve más afectado con nuestro ritmo de vida acelerado, aunque no el único, es el corazón. Se conocen varios factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares y otras relacionadas o no, que es posible prevenir. Si notas “algo raro”, acude al médico y él se encargará de tratarte adecuadamente. No dejes pasar los síntomas que percibas como extraños pues, aunque pueden ser intrascendentes, deben ser analizados por el experto para que los valore y diagnostique adecuadamente.
En tus manos está prevenir los factores de riesgo de una manera sencilla, simplemente renunciando a ciertas actitudes insalubres: Dejar de fumar ya. Los fumadores siempre encuentran excusas para seguir fumando y no dejar el tabaco, pero son muchos los motivos para dejarlo. Busca ayuda profesional si la necesitas. Controlar la tensión ... + leer más
Artículos relacionados
Cómo detectar de forma temprana el peor tipo de cáncer de piel: el melanoma
Entre los factores de riesgo que se tienen en cuenta están: los antecedentes familiares, quemaduras solares en infancia, presencia de múltiples nevus o lunares, antecedentes personales de otros cánceres de piel, historial elevado de exposición a radiación ultravioleta. + leer más
Hábitos que cuidan tu corazón
Disfrutar de un corazón sano es un tesoro incalculable y mantenerlo saludable es esencial para vivir una vida plena y activa. En este post te presentamos una guía práctica de hábitos que te ayudaran a mejorar tu salud cardiovascular y mantener tu corazón en las mejores condiciones. + leer más
¿Por qué es necesaria la asistencia preconcepcional durante el embarazo?
"Se trata de planificar adecuadamente la gestación, lo que permite adoptar algunas medidas previas para mejorar la situación de partida y disminuir los riesgos", ginecóloga del Hospital Quirónsalud Sur + leer más
¿Por qué es clave la detección temprana de la diabetes gestacional?
El 9% de las embarazadas tiene esta patología en España, que puede desarrollar cualquier mujer, aunque el sobrepeso y contar con antecedentes familiares son factores de riesgo + leer más
¿Cómo combatir el Blue Monday?
Hoy, tercer lunes del primer mes del año, también llega el temido `´Blue Monday´´, que según expertos se trata del día más triste del año. Y es que es normal, se trata de una época en la que se juntan varias cosas. + leer más
¿Sabías que los alimentos con vitamina C ayudan a aliviar la alergia?
"Una de las medidas más importantes es cuidar el sistema inmunológico y esto se consigue siguiendo una dieta saludable y equilibrada", explica la doctora Nuria Paredes + leer más