Las zapatillas blancas no pasan de moda: la tendencia que se ve en la calle

El blanco domina las colecciones de esta temporada porque transmite frescura, minimalismo y elegancia cotidiana. Las pasarelas internacionales, las redes sociales y el estilo urbano confirmaron el regreso de los tonos claros como protagonistas absolutos. Las zapatillas blancas no pasan de moda y siguen en tendencia: ¿por qué? + leer más

5 beneficios de entrenar descalza

¿Has probado entrenar sin zapatillas? Tal vez te suene raro, o incluso poco higiénico, pero cada vez más mujeres están dejando los tenis a un lado para reconectar con la forma más natural de moverse: entrenar descalzas. + leer más

Del gimnasio a la tribu: el fitness ya no va solo de músculos

Correr en grupo, entrenar fuerza a los 65 y convertir el gimnasio en un espacio social. El deporte en España vive una transformación silenciosa que va mucho más allá de la estética. La nueva obsesión ya no es solo quemar calorías, sino sentirse bien, conectar con otros y ganar calidad de vida. Eduardo Correa, profesor de OBS Business School, nos cuenta, en exclusiva, por qué el fitness se ha convertido en una experiencia colectiva. + leer más

El ballet: la segunda actividad extraescolar más elegida en España

Según un estudio de la tienda de ballet Chassedance.es, en 2025 un 22% de las familias ha optado por clases de danza para sus hijos, confirmando el auge de esta disciplina que combina arte, deporte y confianza personal.  + leer más

La lesión invisible que muchos deportistas siguen subestimando, pese a que puede arruinar un entrenamiento

Las rozaduras son una de las molestias más frecuentes en deportes de resistencia y, aunque se consideren leves, pueden causar dolor, inflamación y obligar a pausar la actividad varios días. + leer más

Las nuevas sandalias de Nike que prometen recuperar tus pies mientras caminas

Calor, vibración y amortiguación inteligente. La nueva colaboración entre Nike y Hyperice lleva la recuperación muscular a un formato inesperado: unas sandalias diseñadas para cuidar tus pies después del deporte... o de un largo día de trabajo. + leer más