Cómo ayudar a los niños a superar las pesadillas por el confinamiento
Los terrores nocturnos y pesadillas suceden en la fase no REM del sueño, por lo que se recomienda no despertarles y mantener la calma hasta que termine el episodio.
Tanto las pesadillas como los terrores nocturnos son episodios comunes y difícilmente controlables. Sin embargo, en situación de tensión e incertidumbre, como la causada por la crisis del Covid-19, puede tener repercusión en el sueño de los más pequeños. Por ello, conviene conocer cómo enfrentarse a ellos para así ayudar ... + leer más
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El miedo a conducir o amaxofobia es un problema frecuente entre diferentes segmentos de la población. Se clasifica en el DSM-5 como un trastorno de ansiedad provocado por estar conduciendo y se considera una fobia en la que el estímulo desencadenante es conducir o subir a un automóvil. Se asocia a la gestión simultánea de un alto número de estímulos y la responsabilidad de conducir un vehículo, especialmente si se transportan pasajeros. Existen opciones de tratamiento. Consulta al médico. + leer más