Consejos nutricionales para este otoño
En otoño cambia el escenario climático. Las horas de sol se acortan, las temperaturas cambian, nos da menos el sol y en la despensa aparecen las hortalizas, las verduras y las frutas de esta nueva temporada.
Al igual que con cada paso de estación hacemos el pertinente "cambio de armario", sustituyendo la ropa de verano por prendas de manga larga y que nos abriguen más, los hábitos alimentarios también se modifican con cada estación del año. Así, con el recién estrenado otoño aparecen en las fruterías ... + leer más
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