3 cremas de verduras para cenar este otoño

Las cremas de verduras son una de las recetas más sencillas, sanas y reconfortantes del otoño. Se convierten en una cena perfecta para calentarnos el cuerpo y una manera de aprovechar al máximo en la cocina las verduras y hortalizas de temporada.

Los purés o cremas de verduras son platos llenos de vitaminas y minerales, además aportan una gran cantidad de fibra. Se tratan de recetas muy recomendadas por nutricionistas que se convierten en un primer plato estupendo que, acompañados de alguna carne o pescado, redondean un menú muy completo. Uno de los ... + leer más


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¿Sabes cómo cocinar el calabacín?

El calabacín es una hortaliza muy valorada. Admite numerosas elaboraciones. Puede ser la base de una receta, la guarnición de un segundo plato o convertirse en un ingrediente de arroces, pasta, ensaladas, tortillas o cremas. Con el calabacín combinan carne, pescado, cuscús, queso y otras verduras, por ejemplo. Se puede condimentar con comino, orégano, cúrcuma, curry, menta, albahaca, cebollino, estragón, eneldo y perejil o lo que se te ocurra. + leer más