¿Cómo calcular tus días fértiles?

Si buscas quedarte embarazada, puede ayudarte conocer cuáles son tus días fértiles. Son los días que se corresponden con el periodo de ovulación. Existen algunos cálculos para saber cuando se produce el momento de mayor fertilidad, aunque es algo que depende por completo de tu propio ciclo menstrual.

El ciclo menstrual comienza el primer día de regla y finaliza el día anterior a la siguiente menstruación. Durante esos días se producen una serie de cambios en el aparato reproductor por acción de las hormonas. La duración media de un ciclo normal es de 28 días, aunque esa cifra ... + leer más


Artículos relacionados


Menstruación y deporte: aleja los falsos mitos

Los tiempos van cambiando y, afortunadamente, hablar de hormonas, de higiene íntima o de la menstruación ya no es un tabú. En el pasado las mujeres no podían bañarse ni hacer deporte con la regla. Todo ello debido a falsos mitos. Hablamos aquí de las claves para una correcta higiene menstrual durante la práctica deportiva. + leer más