Los beneficios de las alubias, ¿por qué nos ayudan a adelgazar?
¿Por qué las alubias se han convertido en un alimento aconsejable por dietistas y nutricionistas?
Las alubias han estado siempre presente en nuestra cocina de una manera u otra. En el pasado formaban parte de pucheros y guisos caseros que los jornaleros o campesinos comían para calentar el estómago y coger fuerzas. Hoy día también forman parte de nuestra gastronomía por sus múltiples beneficios, incluso ... + leer más
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