Convivir con la fibromialgia, un viaje de autocuidado para las mujeres

La fibromialgia es una compañera de viaje para muchas mujeres que se ha convertido en todo un desafío, pero también enseña sobre la resiliencia y el autocuidado. Hoy en esvivir.com vamos a darte las claves para convivir con esta enfermedad de la mejor manera posible.   + leer más

Fibromialgia: síntomas y diagnóstico 

La fibromialgia es una enfermedad reconocida por la OMS desde 1992 y con una alta prevalencia. Se caracteriza por la presencia de dolor crónico generalizado y otros síntomas asociados como cansancio, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, disfunción cognitiva y colon irritable, entre otros. Genera una baja calidad de vida a las personas afectadas. El diagnóstico debe hacerlo el médico y, cuanto antes se haga, mayor será la calidad de vida del paciente. + leer más

Día Internacional del Yoga 2023: un buen momento para parar

Abrazar el yoga es promover la unidad y fomentar un mundo más saludable y pacífico para todos. A mi entender es un espacio de reflexión interior personal, pero también colectiv donde recuerdas que todos somos uno a pesar de las aparentes diferencias + leer más

Día internacional del beso: por qué besarse es bueno para la salud

Desde 2013 y una hazaña que entró en el Guinness World Records, el 13 de abril se conmemora esta fecha en todo el mundo + leer más

Emface, el nuevo tratamiento contra la flacidez facial y efecto lifting las arrugas que se impone en España

Emface es una innovadora técnica sin agujas, sin rellenos y sin hematomas que produce un efecto lifting al estimular la musculatura facial + leer más

5 beneficios de reírse a carcajadas

La risa es un ejercicio que genera múltiples beneficios a la salud. Cada vez se presentan más estudios científicos que analizan la relación entre la risa y el estado de salud. Los resultados son sorprendentes y muy positivos. ¿Sabes que los niños se ríen hasta 300 veces al día y los adultos entre 15 y 100? ¿Cuántas veces te ríes tú? + leer más