3 factores que reducen el autocontrol
En ocasiones sientes que no eres capaz de controlar tus conductas y te descubres gritando a la persona que tienes a tu lado y que no parece comprenderte. No desesperes porque tu falta de autocontrol tiene una causa y una solución.
Los expertos señalan la existencia de varias distorsiones que afectan al proceso de formación de la voluntad. Durante este proceso de formación pueden aparecer factores inherentes a la persona o inducidos por el entorno que introducen modificaciones en el mismo o lo paralizan. Algunos escapan al control racional (como el ofuscamiento ... + leer más
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