¿Necesitan los niños tiempo libre?

Actualmente, existe una tendencia a llenar de actividades programadas las vidas de los niños. Los apuntamos a clases extraescolares, actividades artísticas, idiomas y deportes que, a pesar de su enorme interés a nivel del desarrollo infantil, en ocasiones no les dejan tiempo para dedicarlo al juego libre, fundamental en los primeros años de vida para potenciar la creatividad y la imaginación. Analiza lo que estás haciendo, mira a tu hijo y plantéate que tiene solución. + leer más

9 beneficios del teatro para los niños

Los beneficios del teatro para los niños son variados y numerosos. Presenciar una obra de teatro estimula su imaginación y disfrute emocional y, de forma inmediata y amena, conecta al niño con el mundo del arte y la estética. Ser ellos los que hacen teatro les ayuda a mejorar la expresión, la socialización y la seguridad, estimula la creatividad y la imaginación, fortalece su autoestima, les ayuda a mejorar la timidez y fomenta la participación en el trabajo en grupo. Si te ofrecen teatro como actividad extraescolar, no dudes de permitir a tus hijos probarlo. + leer más

5 hábitos diarios mentalmente saludables

Es importante mantener en buen estado nuestra salud mental para evitar el padecimiento de problemas a este nivel. Los expertos señalan que existen varias acciones que, si se realizan diariamente, mantienen el cerebro sano. Así, podremos reducir la probabilidad de padecer problemas emocionales y cognitivos, como olvidos por fallos en la memoria, problemas de atención y trastornos mentales. Además, favorecen el establecimiento de buenas relaciones sociales, imprescindibles para nuestro bienestar. + leer más

Descubre todos los beneficios de la danza en tu rutina diaria

Bailar es uno de los ejercicios más completos y divertidos que hay. Según los expertos, moverse a ritmo de música genera grandes beneficios físicos y mentales, favorece a personas de todas las edades, y mejora la salud cardiovascular. + leer más

Buenas noches, Luna

Hay mucho que aprender de la luna cuando se trata de dormir mejor. Prueba estos sencillos pasos para descansar mejor y de forma más natural, sobre todo, con este calor. + leer más

Espacio Fundación Telefónica abre una ventana a la imaginación futura

A través de seis instalaciones se realiza una visión a futuro, rompiendo con los estereotipos y utilizando la tecnología para ofrecernos una realidad disruptiva. + leer más