Cera en los oídos: qué se puede hacer

El cerumen es una sustancia cerosa y pegajosa que se produce de manera natural en el canal auditivo externo. Su función principal es mantener el oído protegido, pero causa ciertas molestias si no se expulsa naturalmente. + leer más

Consejos para no tener miedo a envejecer

La vejez trae consigo muchas inquietudes y miedos debido a las modificaciones físicas que se generan en el organismo, pero también por cómo cambian las relaciones sociales, el día a día y las rutinas. Por ello, a muchas personas les cuesta aceptar el paso del tiempo y la llegada de esta etapa de la vida. + leer más

4 ideas sobre el duelo

Perder a una persona querida es quizás uno de los eventos más impactantes que se puede producir en la vida. El duelo es un proceso normal que se inicia tras el fallecimiento y permite la aceptación de la nueva vida. Pero no siempre es tan sencillo y las personas afectadas por la pérdida desarrollan un duelo patológico que debe ser tratado por el especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Dejarlo todo: la gente que vive de espaldas al sistema

En el periodo comprendido entre 1950 y 1980 se produjo un movimiento migratorio en España conocido como éxodo rural en el que familias pusieron rumbo a las grandes urbes. Una serie de circunstancias generaron este fenómeno que se mantuvo hasta hace pocos años. + leer más

Risa y salud mental: efectos de reír durante 10 minutos

Reír durante solo 10 minutos puede marcar la diferencia en nuestra salud mental al liberar endorfinas, reducir el estrés y mucho más. + leer más

Una cuarta parte de los jóvenes se siente muy solo

La franja de jóvenes de entre 19 y 29 años son los más afectados por esta sensación de soledad. + leer más