¿Conoces el método EASY para dormir a tu bebé?

Sin duda, uno de los temas que más preocupan a los padres en los primeros meses de vida de su bebé es el sueño. Hay bebés que duermen bien, y muchos otros que se despiertan constantemente y tienen problemas para dormir. Todo es normal y un proceso evolutivo del propio niño. De todas formas, existen muchas teorías y practicas que trabajan estos problemas. Una de elllas es el método E.A.S.Y de Tracy Hoog.

Tracy Hogg, una enfermera británica, es la pionera del método EASY (las siglas de Eat, Activity, Sleep, You) para dormir a los pequeños de casa. Ella apostó por un término medio entre los métodos de dejar llorar al bebé y la crianza con apego extrema. Si tienes problemas para conseguir ... + leer más


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