Los exfoliantes que mejor funcionan según tu fase del ciclo menstrual

La regla marca mucho más que el estado de ánimo o tus antojos de dulce. También decide si la piel necesita una caricia o un buen meneo de ácidos exfoliantes. Así lo aseguran varias expertas en dermocosmética que han desgranado para nosotras cómo deberíamos adaptar la rutina de belleza a cada fase del ciclo menstrual. + leer más

El 8% de las mujeres españolas ya apuestan por la copa menstrual

Este tipo de producto menstrual se erige como una buena alternativa desde una perspectiva de conciencia ecológica, pero también presenta ventajas económicas, de autonomía y de regulación de la humedad vaginal. + leer más

¿Ciclo menstrual? Relacionado con el tiempo que tarda en hacer efecto un cosmético

Durante años se ha dicho que para notar resultados con un cosmético "hay que tener paciencia". Lo que pocas marcas explican es que esta paciencia no es arbitraria. "La piel tiene un ciclo, como el de la menstruación, y lo que muchos no saben es que tienen mucho más que ver de lo que se cree", revela Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode. "La piel y el útero comparten un ritmo de renovación celular que dura, de media, 28 días", apostilla la directora dermocosmética de Perricone MD, Mireia Fernández. ¡Atenta! + leer más

No normalicemos las alteraciones menstruales: pueden ser indicio de futuros problemas de fertilidad

A pesar de que el 71% de las mujeres declara sufrir molestias menstruales casi todos los meses, todavía existe un 20% de mujeres que nunca ha ido al ginecólogo. Victoria González-Villafáñez, directora médica de Ginefiv Madrid advierte de que "es esencial observar y conocer los patrones del propio ciclo menstrual para consultar a tiempo las anomalías con un médico experto y que las complicaciones no aumenten" + leer más

Ocho de cada diez mujeres sufren síndrome premenstrual, uno de los trastornos más comunes en salud femenina

Casi la mitad de las afectadas asegura que los síntomas menstruales impactan negativamente en su calidad de vida. El trastorno disfórico premenstrual, su forma más grave, puede provocar ansiedad extrema, depresión y afectar al rendimiento laboral. + leer más

¿Es normal sufrir dolor menstrual intenso?

El dolor menstrual es un síntoma frecuente en la práctica ginecológica, pero no siempre responde a un proceso fisiológico normal. En determinados casos, puede ser el primer signo de patologías como la endometriosis, una enfermedad que afecta aproximadamente al 10 % de las mujeres a nivel mundial, según datos de la OMS. + leer más