Yoga con silla de inversión, otra manera de ponerse en forma
Este banco fabricado en madera y con una superficie acolchada sirve para realizar ejercicios boca abajo, de forma que puedes impulsarte en él evitando lesiones y fortaleciendo tu cuerpo.
El yoga es una disciplina que no deja de sorprendernos por la cantidad de usos que tiene, ya sea para tonificar el rostro (yoga facial), para ayudar a los más pequeños a mejorar su postura e inculcarle hábitos deportivos (yoga para niños), así como también en el caso de embarazadas, ... + leer más
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