Cómo comenzar a cuidar la piel ya para el verano

Comenzar a cuidar la piel desde dentro, ahora es clave para llegar al verano con ella más protegida, bonita y preparada para el sol. Te contamos cuáles son los pasos imprescindibles. + leer más

La nutricionista y doctora María José Crispín, nos ayuda a preparar la piel para el sol desde el plato

¿Sabías que el bronceado empieza en la cocina? Más allá del protector solar, ciertos alimentos estimulan la producción de melanina y ayudan a reforzar las defensas naturales de la piel frente a la radiación solar. Eso sí, broncearse no es inocuo: es clave entender cómo protegerse y nutrirse desde dentro para minimizar los daños del sol. Nos lo cuenta con todo detalle la nutricionista y doctora María José Crispín, de la Clínica Menorca.   + leer más

Diferentes maneras de prolongar el bronceado del verano... sin sol

Cosmética autobronceadora, tratamientos de cabina que permiten lucir un moreno envidiable a las dos horas, polvos bronceadores que consiguen el efecto buena cara que buscamos. Conseguir que la piel luzca ese tono bronceado que tanto nos gusta sin necesidad de exponernos al sol es posible. De su fórmula y correcta aplicación depende que el moreno parezca de lo más natural.   + leer más

Un verano radiante: protección, hidratación y un toque tropical

Más allá de una estación, el verano es un estado de ánimo. Es la promesa de días que se alargan hasta fundirse con las noches, de viajes improvisados y de la ligereza que solo se siente cuando el calendario pierde importancia. + leer más

Signos de una piel deshidratada: ¿cómo detectarla?

El verano deja huellas en la piel: tirantez, sequedad, pérdida de elasticidad y aspecto apagado. + leer más

Cómo mantener los alimentos en frío con el verano

Con el calor, aumentan las intoxicaciones alimentarias causadas por una conservación inadecuada de los alimentos. La subida de las temperaturas acelera la proliferación de bacterias como la Salmonella, Listeria o E. coli, y muchas veces el problema comienza en el propio hogar, restaurantes o empresas que no cuentan con sistemas de refrigeración adecuados. + leer más