Té bio para un vientre plano 

Después de comer más de lo habitual y de forma más abundante, nos sentimos pesados, y muchas veces, tenemos el vientre hinchado... ¡el cuerpo nos pide ayuda! Para restablecer el equilibrio se recomienda adoptar un estilo de vida saludable e iniciar una cura con el Té Bio Vientre Plano de LPG® para deshacerse de las toxinas acumuladas, mejorar la digestión y calmar la hinchazón y la pesadez de estómago. + leer más

El método B-Life, la manera más eficaz de perder barriga

Sin duda, perder barriga es uno de los objetivos principales de las mujeres a la hora de conseguir una figura esbelta y saludable. Os queremos hablar de un método japonés que es cada vez más conocido, el método B-Life. + leer más

5 tipos de meditación

La palabra meditación se emplea para describir diversas disciplinas meditativas. Se ha convertido en una actividad recomendable y recomendada por numerosos profesionales de la salud. Su objetivo principal es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona para alcanzar un estado de relajación que puede mejorar la salud y el bienestar. + leer más

Este sencillo ejercicio de pranayama te ayudará a calmar el estrés y la ansiedad

Los ejercicios de respiración o pranayamas son una forma muy efectiva de limpiar la mente y el sistema linfático a aprte de otras muchas cosas. Te damos todos los detalles a continuación + leer más

Cómo puede ayudarte la dieta antiinflamatoria

Alimentación e inflamación son dos conceptos que están especialmente unidos. De hecho, actualmente hay muchos estudios que afirman que podríamos mejorar nuestra salud con la ayuda de alimentos que bajasen la inflamación de nuestro cuerpo. Hoy en esvivir.com te contamos las claves de la dieta antiinflamatoria para mejorar tu salud. ¡Sigue leyendo!   + leer más

Aceite de onagra, salud y bienestar

Gracias a sus numerosas propiedades para la salud, el aceite de onagra se ha convertido en uno de los alimentos más beneficiosos para nuestro organismo. + leer más