Estos son los principales riesgos durante el embarazo 

Los meses de embarazo suelen discurrir sin complicaciones, pero hay indicadores que pueden suponer una alerta para los futuros padres. Hoy, en esVivir te los contamos.   + leer más

5 dudas que se plantean las mujeres con respecto al embarazo

La búsqueda del bebé y el embarazo suponen un periodo de la vida de la mujer en el que surgen múltiples dudas. Algunas de las más comunes tienen que ver con las relaciones sexuales, el sexo del bebé o los sangrados. La doctora Alexandra Izquierdo, ginecóloga especialista en reproducción asistida y directora médica de Eugin Madrid, responde a algunas de las más repetidas en consulta. + leer más

6 opciones naturales que mejoran los incómodos calambres

Seguro que en algún momento has sufrido algún tipo de calambre que te ha dejado paralizada de dolor. Son molestias frecuentes que se producen en cualquier etapa de la vida y suelen asociarse al ejercicio, aunque también se presentan en reposo. Lo recomendable es prevenir su aparición, aunque no siempre sea posible y haya que recurrir a medidas específicas para reducir su intensidad. + leer más

6 consejos para prevenir los problemas de suelo pélvico

A su vez, este debilitamiento puede causar otras afecciones o agravar las existentes + leer más

¡Alerta! Así de importante es cuidar del suelo pélvico

El 69% de las mujeres que sufren incontinencia urinaria nunca han tratado la salud de su suelo pélvico pero, a pesar de su alta prevalencia, todavía sigue siendo una problemática ampliamente desconocida y estigmatizada, que acarrea un gran tabú.  + leer más

7 consejos de experto para entrenar en verano y evitar malos tragos

Cuando entrenamos la temperatura corporal aumenta debido al calor que desprenden las contracciones musculares, la cual es compensada por acciones termorreguladoras del cuerpo como la sudoración o el aumento de riego sanguíneo para frenar y reducir este calor. + leer más