Cuando los absurdos de mi vida cobraron sentido gracias al yoga

Si hace dos años me hubieran dicho que al cumplir 40 mi vida daría un giro, no me lo hubiera creído. O sí. En lo más profundo de mi ser sabía y sé que los cambios no vienen porque sí. A veces vienen sin esperarlos, pero incluso intuyéndolos, todos son necesarios. + leer más

Autoestima: el pilar fundamental para el bienestar emocional

En la búsqueda constante de bienestar emocional, el fortalecimiento de la autoestima emerge como un componente fundamental. Mantener una autoestima saludable no solo influye en la percepción que tenemos de nosotros mismos, sino también en la manera en que enfrentamos los desafíos cotidianos y construimos relaciones significativas + leer más

¿Qué es la cábala y cómo puede ayudarte?

Explora cómo esta antigua tradición mística judía podría ayudarte en tu viaje hacia el bienestar vital total + leer más

¿Sabes como vivir con plenitud?

Encontrar el equilibrio entre el trabajo, las relaciones con nuestros amigos o seres queridos, cuidarnos a nosotros mismos y tener tiempo de descanso puede ser todo un desafío + leer más

¿Realmente el yoga despierta la energía conocida como Kundalini?

Krishnamurti responde en un vídeo con mucho humor que, el yoga que se practica en occidente no despierta la energía Kundalini + leer más

¿Qué es la espiritualidad y por qué es importante?

Cuidar tu bienestar espiritual es tan importante como cuidar tu bienestar físico.Cuando profundizas en tu espiritualidad, puedes mejorar diferentes aspectos de tu vida. Esto incluye tus relaciones, personalidad e incluso el propósito de tu vida. + leer más