Alimentos detox: 6 aliados para eliminar toxinas y revitalizar tu cuerpo

Cuando se trata de cuidar nuestra salud y sentirnos más ligeras, los alimentos detox son nuestros mejores aliados. + leer más

Oil Pulling para conseguir una sonrisa radiante y saludable

¿Has oído hablar del oil pulling? ¿Sabías que esta técnica es verdaderamente efectiva para mejorar tu salud bucal? Esta antigua práctica ayurvédica promete grandes beneficios no solo para tu boa, sino para tu benestar general. Hoy en esvivir.com te contamos todo sobre ella. + leer más

La microbiota intestinal puede impactar en problemas de la piel

Cristina Eguren, vicecoordinadora del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explica cómo el el eje intestino-piel está transformando la comprensión de diversas enfermedades cutáneas + leer más

La piña, ¡mejora la celulitis!

Y es que ¡no solo sirve para ligar en supermercados! La piña es una fruta cargada de vitaminas muy recomendable en esta época del año en que estamos más vulnerables a los resfriados. Se puede consumir de múltiples maneras, y a cualquier hora del día gracias a su bajo contenido calórico. + leer más

Frutas de invierno para desintoxicar tu cuerpo tras los excesos

Después de una época de excesos, es fundamental, limpiar nuestro organismo y ayudarle a eliminar todas las toxinas para que pueda funcionar correctamente. Y para ello, nada mejor que algo tan natural como las frutas. Hoy, en esvivir.com, te contamos cuáles son las más recomendadas para ayudar a nuestro cuerpo a desintoxicar nuestro cuerpo y recuperar si equilibrio. ¡Sigue leyendo! + leer más

Consejos para que perros y gatos disfruten de la primavera

Ya ha llegado la estación de las flores y el calor vendrá pronto. La energía está en transición y, como apunta la Medicina Tradicional China, la energía Yin del invierno, caracterizada por el descanso y la introspección, se convierte en energía Yan, que activa todo y busca la expansión. + leer más