La chirimoya: una fruta tropical compacta pero cargada de beneficios
Este fruto en forma de corazón y de piel verde escamosa procede de un árbol, de media estatura y frondoso, llamado chirimoyo. Está formada en su mayor parte por agua, potasio y calcio, que la convierten en una gran aliada para el cuidado de la salud.
La chirimoya presenta un peculiar aspecto de color verde claro con pequeñas hendiduras en su piel como si fuesen escamas. Tiene forma ovalada y su interior está formado por una pulpa carnosa blanca con semillas negras. Para comerla se parte en dos mitades, se retiran las semillas y se extrae ... + leer más
Artículos relacionados
3 tips para cuidar tus músculos si trabajas en casa
Los trastornos musculoesqueléticos suponen la primera causa de enfermedad profesional en España y se dan con mayor frecuencia en sectores como finanzas y seguros, información y comunicación y administración pública. + leer más
Desde los músculos hasta el sistema nervioso: conoce cómo el magnesio actúa en tu cuerpo
Uno de los mayores desafíos en la suplementación con magnesio es asegurar su adecuada absorción en el organismo + leer más