¿Qué es un despertar espiritual?

Un despertar espiritual es llegar a ser más consciente de una misma a un nivel mucho más profundo y superior y de lo que es real. Se refiere a un cambio en la conciencia. La persona que está en el camino del despertar espiritual comenzará a tener una conciencia profunda de lo que está sucediendo a su alrededor y dentro de sí misma.

La persona comenzará a sentir más satisfacción y será más consciente de sus experiencias de vida que encuentre, y aprenderá de esas experiencias. Estará en paz con sus entornos, consigo misma y con otras personas, y comenzará a aceptar quién es para dejar ir cualquier sentimiento infeliz, frustrante y malo ... + leer más


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