¿Eres una persona rutinaria? Pros y contras de establecer rutinas
¿Cuáles son los pros y contras de tener rutinas? ¿Por qué hay personas que las necesitan para estar bien y otras que parecen huir de ellas?
"Cuantas más rutinas o hábitos instauremos, a más aprendizajes, mayor plasticidad cerebral tendremos. Las personas que están en procesos de aprendizaje tienen mayor facilidad de aprender y consolidar que las que suelen no hacerlo. Por ejemplo, un estudiante tiene más neuroplasticidad que una persona que no tiene interés por aprender ... + leer más
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