Más del 90% de las españolas se avergüenza de su cuerpo al ir a la playa o a la piscina

Además, casi un 70% reconoce que le afectan las críticas negativas externas en relación a su físico

Entre el 1% y el 2% de la población sufre dismorfobia, aunque desgraciadamente se trata de un cuadro clínico infradiagnosticado. Detrás de ese concepto se esconde un trastorno mental que genera una imagen distorsionada del propio cuerpo. Normalmente se diagnostica a las personas que son extremadamente críticas de su físico, ... + leer más


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