Claves para un "Verano 10" disfrutando de un spa
Disfrutar de un `verano 10´ es fácil si pones en práctica - antes, durante y después de la exposición solar - una serie de cuidados básicos como llevar un estilo de vida saludable y preparar bien la piel. Los expertos de The Organic Spa nos guían en esta "puestab a punto".
The Organic Spa (Lagasca, 90 – www.theorganicspamadrid.com), uno de los centros de terapias orientales más premiados internacionalmente, nos ofrece una guia básica para disfrutar ain mas de las tan esperadas y necesarias vacaciones. Síguelos y tu salud física y mental te lo agradecerán: 1. Cuida tu alimentación con la dieta ... + leer más
Artículos relacionados
5 tips para llevar a cabo un plan détox de forma responsable
Los primeros meses del año significan una vuelta a la rutina en todos los aspectos y el momento de poner en marcha los propósitos 2024. Después de un mes de enero de buenas ideas y de vuelta progresiva a la rutina, toca ponerse seri@s. + leer más
Aliméntate para depurar tu organismo tras el verano
Después de un verano lleno de comidas copiosas, algún que otro cocktail y deliciosos helados, llega el momento de poner freno. Nuestro organismo nos pide orden, necesitamos renovar nuestra energía y revitalizar nuestro cuerpo. Para ello, vamos a compartir contigo algunas recetas de caldos depurativos que nos ayudaran a conseguir nuestro objetivo y a empezar de cero para empezar el otoño con fuerzas renovadas. + leer más
Total Belle: el tratamiento de edición limitada de Carmen Navarro
Carmen Navarro cumple este año 50 años dedicados a la profesión. Para este año tan especial la firma LPG y la gurú de la belleza han creado un tratamiento holístico de una hora con el que experimentar una experiencia 360 cara, cuerpo y mente, y de bienestar absoluto. Se trata de una edición limitada (hasta finales de este año) solo disponible en los centros Carmen Navarro. + leer más
Este es el retiro détox perfecto antes de Navidad
¿Estás preparado para los excesos de Navidad? ¿Para las comidas copiosas, beber más de la cuenta y engordarte algún quilito sin querer? Lo mejor para afrontarlo es preparando tu cuerpo, con un retiro détox de cuatro días que te ayudará a recargar energías, eliminar toxinas y afrontar la temporada navideña mucho mejor. Te contamos todos los detalles. + leer más
Verano en equilibrio: alimentación saludable sin comprometer la salud mental
La obsesión por llevar a cabo una alimentación perfecta y conseguir el cuerpo deseado durante la época estival puede afectar a la salud mental e incluso desencadenar un trastorno de la conducta alimentaria. Aprender a comer y tener una relación sana con la comida, adaptar el take away de la playa y distinguir los efectos de la comida a nivel psicológico y a nivel corporal son consejos para disfrutar de la temporada sin riesgos para la salud. + leer más
Ayuda extra para detoxificar en verano
Durante los meses estivales es común descuidar los hábitos y la rutina saludable que hemos mantenido durante todo el año, lo que puede desembocar en un pequeño descontrol en nuestro peso. + leer más