Practica acrosport, una nueva disciplina deportiva

Ahora se está empezando a practicar en centros educativos y ya existen competiciones profesionales con ejercicios que contienen elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros; así como movimientos en cooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales.

Divertido y complicado a la vez

El acrosport se practica en un tapiz de 12x12m, similar al de la gimnasia rítmica. Los que lo han practicado lo definen como un deporte divertido pero que encierra gran dificultad, no tanto en las figuras individuales ni en las que participan un gran número de deportista, sino sobre todo aquellas modalidades de parejas, tríos o cuartetos; que deben realizar figuras que duren unos dos minutos y medio aproximadamente.

Esta <a href="http://Ahora se estÃ¡ empezando a practicar en centros educativos y ya existen competiciones profesionales con ejercicios que contienen elementos acrobÃ¡ticos y gimnÃ¡sticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros; asÃ como movimientos en cooperaciÃ³n entre los componentes del grupo realizando figuras y pirÃ¡mides corporales. Divertido y complicado a la vez El acrosport se practica en un tapiz de 12x12m, similar al de la gimnasia rÃtmica. Los que lo han practicado lo definen como un deporte divertido pero que encierra gran dificultad, no tanto en las figuras individuales ni en las que participan un gran nÃºmero de deportista, sino sobre todo aquellas modalidades de parejas, trÃos o cuartetos; que deben realizar figuras que duren unos dos minutos y medio aproximadamente. Esta disciplina deportiva requiere trabajar en equipo para poder construir las figuras y tambiÃ©n requiere mucha armonÃa y coordinaciÃ³n en las acciones realizadas por el grupo. En este deporte se integran tres elementos fundamentales: ïƒ¼ FormaciÃ³n de figuras o pirÃ¡mides corporales que requieren fuerza, flexibilidad, propulsiÃ³n y equilibrio. ïƒ¼ Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de una figura a otras. ïƒ¼ Elementos de danza, saltos y piruetas gimnÃ¡sticas como componente coreogrÃ¡fico, que le otorga a este deporte el grado de artÃstico. ïƒ¼ La mÃºsica, que apoya al componente coreogrÃ¡fico. Cada participante tiene una misiÃ³n Las categorÃas de competiciÃ³n son parejas: mixtas, femeninas y masculinas; trÃos femeninos; cuartetos masculinos y grupos mixtos, que tienen de tres a seis componentes. Cada uno de esos componentes tiene un papel distinto, existiendo dos roles bÃ¡sicos: portor y Ã¡gil. -Portor: son las bases de las pirÃ¡mides y deben soportar al Ã¡gil, para ello deberÃ¡n mantener la mayor estabilidad posible. SegÃºn la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones: -Ãgil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estÃ©tica. En aquellas figuras o pirÃ¡mides de alta complejidad o riesgo aparecen dos nuevos roles: -Ayudante: actÃºa rÃ¡pidamente cuando algÃºn portor o Ã¡gil tenga dificultades para mantener la pirÃ¡mide/figura. TambiÃ©n puede servir de apoyo al portor para ayudarle a mantener su postura. AsÃ mismo, puede servir de apoyo al Ã¡gil mientras trepa sobre el portor, para ayudarle a adoptar su postura o mantenerla. Recoge al Ã¡gil en caso de caÃda. -Observador: observa el trabajo de los demÃ¡s y proporciona consejos para mejorar la figura/pirÃ¡mide." rel="nofollow">disciplina deportiva requiere trabajar en equipo para poder construir las figuras y también requiere mucha armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. En este deporte se integran tres elementos fundamentales:

-Formación de figuras o pirámides corporales que requieren fuerza, flexibilidad, propulsión y equilibrio.

-Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de una figura a otras.

-Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico.

-La música, que apoya al componente coreográfico.

Cada participante tiene una misión

Las categorías de competición son parejas: mixtas, femeninas y masculinas; tríos femeninos; cuartetos masculinos y grupos mixtos, que tienen de tres a seis componentes. Cada uno de esos componentes tiene un papel distinto, existiendo dos roles básicos: portor y ágil.

-Portor: son las bases de las pirámides y deben soportar al ágil, para ello deberán mantener la mayor estabilidad posible. Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones:

-Ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética.

En aquellas figuras o pirámides de alta complejidad o riesgo aparecen dos nuevos roles:

-Ayudante: actúa rápidamente cuando algún portor o ágil tenga dificultades para mantener la pirámide/figura. También puede servir de apoyo al portor para ayudarle a mantener su postura. Así mismo, puede servir de apoyo al ágil mientras trepa sobre el portor, para ayudarle a adoptar su postura o mantenerla. Recoge al ágil en caso de caída.

-Observador: observa el trabajo de los demás y proporciona consejos para mejorar la figura/pirámide.

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