Magnesio, el mejor aliado para una menopausia sana y equilibrada

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer que marca el fin de la fertilidad. Sin embargo, no está exenta de desafíos físicos y emocionales. Entre los cambios hormonales, el aumento del estrés y la aparición de síntomas como sofocos, insomnio y fatiga es crucial prestar atención a la salud y nutrición. + leer más

Pautas para prevenir el cáncer de cuello uterino

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se diagnostican más de 600.000 casos nuevos de cáncer de cuello uterino en el mundo. + leer más

Radiografía de la mujer española, así perciben su vida

El nivel de satisfacción de las españolas con su vida es alto, sin embargo, la salud mental sigue siendo una gran asignatura pendiente, especialmente el estrés y la ansiedad + leer más

El ejercicio durante el embarazo: clave para el bienestar físico y emocional

El embarazo es una etapa más y mantenerse activa durante esta aventura no solo es posible, sino recomendable. Los especialistas y expertos en salud y actividad física consideran la gestación como un momento clave de transformación en el que el ejercicio físico puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de la mujer durante y después del embarazo, tanto a nivel físico como emocional. + leer más

Beneficios de la maca para la salud de la mujer

La maca, una raíz originaria de los Andes peruanos, se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales y nutricionales. Actualmente, ha ganado popularidad convirtiéndose en un superalimento que ofrece numerosos beneficios, sobre todo a las mujeres. Hoy en esvivir.com te contamos todo lo que la maca puede hacer por ti para mejorar tu bienestar y calidad de vida.    + leer más

La menstruación y la sexualidad, los temas que más preocupan a las mujeres en materia de salud

Javier Vaquer, director comercial de Alliance Healthcare, analiza los resultados del informe ´Salud y mujer en la farmacia´ + leer más