Con el verano ya casi olvidado y con el armario lleno, de nuevo, de jerseys y ropa de abrigo, toca dar la bienvenida al otoño, sinónimo de hojas secas caídas, días más cortos y ánimo melancólico. Pero también es tiempo de las tan apetecibles y sabrosas castañas.

Las castañas ofrecen muchísimas posibilidades a la hora de comerlas. Ya sean crudas, asadas o al horno, se trata de un fruto seco que es una delicia para los sentidos. Con muy poco aporte calórico, este fruto seco contiene, en 100 gramos, tan solo 2,6 gramos de grasa y 200 ... + leer más