Emociones y ciencia, en el libro de Sara Lázaro

El libro "Emociones en Juego" de Sara Lázaro ofrece una perspectiva única sobre las emociones humanas, gracias a la fusión de la sabiduría ancestral con los descubrimientos científicos más recientes. + leer más

¿Cómo se relacionan los órganos de tu cuerpo con las emociones?

Después de experimentar un dolor de cabeza o de espalda por estrés u otras molestias, ¿Alguna vez te has preguntado cómo influyen las emociones en los órganos del cuerpo? + leer más

¿Qué es el ego y cómo definimos exactamente esta palabra?

¿Eres tu nombre, individualidad, personalidad o cuerpo, o son solo herramientas que usas para expresarte en el mundo externo? + leer más

Refina tus energías: Conoce los subchakras de tu cuerpo

Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna, Sahasrara: estos son los siete chakras principales desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza con los que nos enfrentamos más en los textos espirituales y también en la experiencia práctica, pero ¿cuáles son los subchakras de nuestro cuerpo? + leer más

¿Te sientes desconectada de ti misma en verano?

¿Cansada de sentirte desconectado de ti misma? Aprende cómo sanar el abandono de uno mismo, nutrir la autoestima y cultivar un profundo amor propio + leer más

5 habilidades saludables para afrontar emociones incómodas

Existen algunas estrategias centradas solo en las emociones para saber manejar y afrontar las situaciones difíciles ¿cuáles son un cómo podemos ponerlas en práctica? + leer más