Claves detox para afrontar el otoño más joven y guapa
Hemos tenido poco más de un mes para adaptarnos a la rutina tras las vacaciones. Colegios, adaptación a los nuevos horarios, trabajo, niños… pero, ¿te has preocupado por tu salud y tu belleza? Hoy en esvivir.com te damos unos trucos detox para que la adaptación a la rutina y al otoño sea mucho más fácil.
Después de los excesos y de intentar ponerte al día rápido y casi sin pensarlo, llega el momento de ocuparte de ti. Se trata de poner el contador de la piel y nuestro organismo a cero para encarar estos meses de otoño e invierno de la mejor manera posible. Para ... + leer más
Artículos relacionados
Alimentos detox: 6 aliados para eliminar toxinas y revitalizar tu cuerpo
Cuando se trata de cuidar nuestra salud y sentirnos más ligeras, los alimentos detox son nuestros mejores aliados. + leer más
Mind detox: limpia tu mente y gana claridad
¿Te ha pasado que tu cabeza no deja de dar vueltas a lo mismo una y otra vez? Repasas conversaciones, anticipas problemas o imaginas escenarios que nunca ocurren. + leer más
Plan detox Post Fiestas (Realista y efectivo)
Xènia Garcia, Directora de Cinc Estetica (Barcelona), nos da las pautas (sin dietas ni productos milagro) para deshacernos de los kilos de más e hinchazón acumulados en estos días de fiesta. La clave está en volver a los buenos hábitos con una alimentación sana, incrementar la actividad física y dejarse ayudar por tratamientos de estética nada invasivos, que combinan buena cosmética con la sabiduría de las manos y la eficacia de la aparatología más vanguardista. + leer más
5 Batidos verdes que desinflaman y adelgazan
¿Estás buscando una forma natural de reducir la inflamación y controlar tu peso? Sin duda, los batidos verdes son una excelente opción. Hoy en esvivir.com compartimos 5 batidos verdes muy efectivos y fáciles de elaborar. + leer más
Exfoliar en exceso o demasiados activos: los errores más comunes al resetear la piel tras el verano
El verano deja huella en la piel: filtros solares, sudor, cloro, sal del mar y cambios de temperatura pueden saturarla y volverla más vulnerable. Para devolverle el equilibrio y la luminosidad, es clave iniciar un reseteo consciente. La farmaceutica Yolanda Galiana explica cuáles son los errores más comunes y cómo evitarlos. + leer más
Cabello fino: cómo cuidarlo y devolverle el volumen con este ritual
No todas las melenas tienen el mismo punto de partida. Mientras algunas mujeres disfrutan de un cabello espeso y con cuerpo, otras conviven con una textura más fina y delicada. Y aunque el cabello fino tiene su encanto, también presenta desafíos únicos: tiende a aplastarse con facilidad, se rompe con más frecuencia y no todos los productos le sientan bien. + leer más