Escapadas slow para el otoño: el refugio wellness de Niwa en el corazón de La Alcarria

Cuando el ritmo de la ciudad se acelera, los días se acortan y el cuerpo pide descanso, Hotel Spa Niwa, situado en Brihuega (Guadalajara), se convierte en una escapada perfecta para reconectar con uno mismo. En plena naturaleza y a solo una hora de Madrid, este pequeño hotel de solo diez habitaciones ha hecho del bienestar consciente su filosofía. + leer más

Microescapadas wellness: el nuevo ritual de autocuidado para desconectar 

"La microescapada convierte el autocuidado en un hábito cercano y real, no en un objetivo lejano al que solo accedemos en vacaciones", afirma Ana Bedoya, propietaria de Hotel Spa Niwa, uno de los referentes en turismo wellness en España. A través de programas flexibles, adaptados a diferentes agendas y presupuestos desde 65 euros, Niwa plantea la microescapada como una alternativa para cuidar cuerpo y mente incluso sin abandonar por completo la rutina. + leer más

Belleza, tiempo y pequeños placeres para sorprenderla en el Día de la Madre

Si: es la mejor madre del mundo y se merece un detalle. Te ayudamos a escoger entre una amplia selección de regalos entre los que seguro encontrarás el suyo.  + leer más

Es época de peonías, una de las flores más valoradas en cosmética

Justo antes de comenzar el verano, las peonías alcanzan su máxima belleza y esplendor. Esta flor, una de las más empleadas en perfumería y cosmética, es rica en propiedades calmantes, antioxidantes y regeneradoras. En concreto, el extracto de peonía es uno de los ingredientes estrella en tratamientos pensados para neutralizar los radicales libres y hacer frente al daño celular. + leer más

Cómo ver el eclipse solar sin riesgos 

La única forma segura de observarlo directamente es utilizar gafas homologadas que cumplan la norma ISO 12312-2:2015. Pero los riesgos no terminan en la vista  + leer más