Escapadas slow para el otoño: el refugio wellness de Niwa en el corazón de La Alcarria

Rosa Girona Roig

Cuando el ritmo de la ciudad se acelera, los días se acortan y el cuerpo pide descanso, Hotel Spa Niwa, situado en Brihuega (Guadalajara), se convierte en una escapada perfecta para reconectar con uno mismo. En plena naturaleza y a solo una hora de Madrid, este pequeño hotel de solo diez habitaciones ha hecho del bienestar consciente su filosofía.

24/10/2025

Su nombre, que en japonés significa jardín, define la esencia del lugar: un espacio donde la armonía, la calma y la conexión con el entorno son la base de cada experiencia. Jardines de palmeras, rosales y hiedras rodean el edificio, y el canto de mirlos y ruiseñores acompaña cada amanecer, ...

Su nombre, que en japonés significa jardín, define la esencia del lugar: un espacio donde la armonía, la calma y la conexión con el entorno son la base de cada experiencia. Jardines de palmeras, rosales y hiedras rodean el edificio, y el canto de mirlos y ruiseñores acompaña cada amanecer, creando un ambiente que invita al descanso físico y mental.

El bienestar como estilo de vida

Desde su apertura en 2008, Ana Bedoya, fundadora y directora del hotel, ha desarrollado un concepto pionero de turismo consciente y slow wellness en Castilla-La Mancha. En su spa minimalista, los tratamientos combinan técnicas orientales con ingredientes locales como la lavanda, el espliego o la miel de La Alcarria.

El equipo de terapeutas —procedentes de Filipinas— aplica más de treinta tipos de masajes y tratamientos, entre ellos el Shiatsu, el Hilot filipino, la Chocolaterapia o el Masaje Capricho de Miel, una experiencia que rinde homenaje a la tradición apícola de la región.

El circuito termal incluye hidromasaje 360º, cuellos de cisne, sauna, baño turco, pileta tonificante, ducha de contraste y piscina climatizada a 35ºC, además de gimnasio Technogym, solárium, porche y salón con chimenea. Todo pensado para desconectar, relajarse y recargar energía.

"Regalarse una pausa consciente no es un lujo, es una necesidad", explica Ana. "Nuestro papel es ayudar a las personas a reencontrarse consigo mismas y a afrontar el día a día con ilusión. Muchos clientes nos dicen que dos días en Niwa equivalen a una semana en la playa".

Escapadas slow, conscientes y cercanas

Niwa propone experiencias diseñadas para reducir el estrés, depurar el organismo y equilibrar cuerpo y mente, sin necesidad de largos desplazamientos. Sus programas se adaptan a cualquier agenda, desde estancias de unas horas hasta retiros de varios días, con opciones individuales o en pareja.

A continuación, algunas de las propuestas destacadas para esta temporada otoño/invierno:

`Détox exprés'

Una opción perfecta para quienes necesitan una pausa rápida. Incluye circuito spa (90 minutos) y tratamiento détox a elegir (80 minutos), con desayuno saludable o merienda de frutas, infusiones y zumos naturales.

  • Precio: 205 €/pareja | 140 €/individual.

`Hoy es mi día'

Estancia diurna (de 10:00 a 20:00 h) con habitación doble, desayuno saludable, acceso libre al spa y tratamiento détox (80 minutos).

  • Precio: 280 €/pareja | 215 €/individual.

`Porque yo lo valgo'

Incluye una noche de alojamiento (de domingo a jueves), desayuno saludable, circuito spa y tratamiento détox (80 minutos) o Masaje Especial Niwa (90 minutos).

  • Precio: 340 €/pareja | 230 €/individual.

`Cura détox'

Programa de dos noches con desayuno saludable, acceso diario al spa y combinación de tratamientos como Masaje Especial Niwa (90'), Masaje Filipino Hilot (60'), Capricho de Miel de la Alcarria (60') o Lifting Facial Phyto5 (60').

  • Precio: 600 €/pareja | 395 €/individual.

Escapadas que invitan a parar

Lejos del turismo masivo, el enfoque de Niwa responde a una tendencia creciente: viajar despacio, con consciencia y cerca de casa. El bienestar se entiende como un equilibrio entre descanso, naturaleza y autocuidado, sin excesos ni artificios.

La experiencia en Niwa va más allá de un tratamiento estético o un fin de semana de relax. Es un recordatorio de que cuidarse también significa escuchar al cuerpo y atender la mente, dedicando tiempo a recuperar el equilibrio interior.

Más información: hotelspaniwa.com

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