El error que apaga tu piel: duchas largas y sin hidratación

¿Te ha pasado que después de una ducha caliente tu piel luce opaca, tirante o incluso con un tono más apagado de lo habitual? Muchas veces pensamos que una ducha prolongada con agua caliente es el ritual perfecto de relajación, pero la realidad es que este hábito, sumado a la falta de hidratación posterior, puede ser el culpable de que tu piel pierda luminosidad y color natural. + leer más

¿Cómo afecta el frío a tu piel?

Las bajas temperaturas pueden reducir el flujo de sangre a la piel, lo que provoca una sensación de frío y hacer que la piel sea más propensa a lesiones + leer más

¿Sabías que existe una microbiota vaginal? 

Las vaginas albergan un complejo microcosmos. Sin embargo, se sabe poco sobre estas comunidades microbianas y sus funciones en la salud de una persona, y 9 de cada 10 estudios solo incluyen participantes de un continente + leer más

Estas son las enfermedades más comunes en verano

El verano trastoca nuestros horarios y los hábitos que mantenemos en otras épocas del año. Con la llegada del calor pasamos más tiempo al aire libre, viajamos y aumentamos las comidas fuera del domicilio. + leer más

Una guía para desmontar los mitos y bulos sobre la salud femenina

Si es necesario o no comer por dos durante el embarazo, desmentir remedios no basados en la evidencia científica para prevenir infecciones vaginales, o derribar falsas ideas sobre los efectos de la menopausia, son algunas de las temáticas que incluye la publicación elaborada por DONNAplus + leer más

Evita la sequedad de la piel en otoño

En otoño, la humedad relativa del aire suele disminuir a medida que el clima se enfría. Además, tendemos a encender sistemas de calefacción para combatir el frío que resecan el aire. Los baños calientes en respuesta al clima frío pueden resultar reconfortantes, pero eliminan los aceites naturales de la piel. Con la temporada, la ingesta de alimentos frescos y ricos en agua, como frutas y verduras, a menudo disminuye. + leer más