¿Te consideras un fraude? ¿Piensas que tus éxitos se deben a la suerte? ¿Sientes que no estás lo suficientemente preparada para tu trabajo? ¿Temes equivocarte? ¿Te afectan en exceso las críticas? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas puedes encontrarte en una situación denominada síndrome del impostor. Quienes atribuyen el éxito personal a la suerte, se ven como un fraude, no tienen confianza en sí mismos, son muy autoexigentes o viven con miedo a ser descubiertos como incapaces, reducen su calidad de vida a todos los niveles.

El síndrome del impostor fue identificado a finales de los años 70. Se caracteriza porque la persona afectada atribuye sus éxitos a factores externos como el azar, pero no es capaz de reconocer que es su propio esfuerzo o capacidad lo que le ha llevado a lograr esos éxitos. A ... + leer más