Meditación, así puede ayudar a regular el microbioma
Nuevos datos sobre el eje intestino-cerebro: estos son los efectos de la #meditación en la salud física y mental
La meditación profunda regular, practicada durante varios años, puede ayudar a regular el microbioma intestinal y reducir potencialmente los riesgos de mala salud física y mental, según un estudio comparativo publicado en la revista de acceso abierto `General Psychiatry´. Los microbios intestinales hallados en un grupo de monjes budistas tibetanos diferían ... + leer más
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