Ahora que sabemos que la alegría puede ayudarnos a abordar nuestro agotamiento, ¿cómo priorizamos más, especialmente cuando nos sentimos abrumados o agotados? Aquí seguimos para darte algunos consejos que te pueden ayudar

Puede que estos consejos te suenen ya manidos o creas que están sobrevalorados, sin embargo, merece la pena profundizar en ellos porque en su esencia es donde radica la verdad de la positividad y de ser un poquito más resiliente en tu vida. Sean cuales sean tus circusntancias. Inmersas e inmersos ... + leer más