¿Problemas de sueño? Mira la propuesta del hotel Brown´s de Londres
Si necesitas escapar de la rutina porque el estrés y el día a día no te dejan dormir como deberías, te proponemos una escapadita a Londres. Allí, además de desconectar y hacer turismo, puedes disfrutar de una experiencia de sueño de lujo, gracias a la propuesta del Brown’s Hotel. Descúbrela.
Viajar a Londres es una de esas escapadas que apetecen siempre. Por su gran oferta cultural, por su shopping y por sus monumentos. Es perfecto para desconectar y olvidar por unos días el ajetreo diario. Ese que te ocasiona que muchas noches no puedas dormir como deberías, con el consiguiente ... + leer más
Artículos relacionados
Trastornos del sueño más comunes y cómo afectan a tu vida
¿Sufres algún trastorno del sueño y no descansas como deberías? Dormir bien es tan esencial como comer o respirar, pero para muchas personas, el descanso de calidad es un lujo que no siempre se logra. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son los trastornos del sueño más comunes y cómo nos afecta en nuestro día a día. + leer más
Fases del sueño: qué son y cómo funcionan
Dormir no es simplemente descansar; es un proceso esencial para la salud, con múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Durante la noche, atravesamos ciclos de sueño que se dividen en diferentes fases. Estas etapas trabajan juntas para ayudarnos a regenerar energía, consolidar recuerdos y fortalecer el sistema inmunológico. Comprender cómo funcionan puede ser clave para mejorar la calidad de nuestro descanso y, con ello, nuestro bienestar general. + leer más
El arte enigmático de Banksy se abre paso en Madrid en forma de museo
Este nuevo espacio cultural acaba de abrir sus puertas y ofrece una experiencia inmersiva a través de la obra del reconocido artista británico. + leer más
Disfruta de los erizos de mar con "La Garoinada" de la Costa Brava
El erizo de mar es de esos productos del mar que se han convertido en una auténtica delicatessen. Es en invierno, entre los meses de enero a marzo, cuando está en su pleno esplendor, ya que es entonces cuando el mar está más tranquilo y el erizo de mar se encuentra en su mejor momento. De ahí que surjan iniciativas gastronómicas como "La Garoinada" de la Costa Brava. + leer más
Por qué elegir un antifaz para conciliar el sueño
¿Te preguntas por qué muchas de tus amigas usan antifaz para dormir? La respuesta es fácil, usando antifaz se mejora la calidad del sueño y se duerme y descansa mucho mejor, sin interrupciones. Hoy en esvivir.com te detallamos los beneficios de dormir con antifaz y cómo debe ser el antifaz perfecto para un sueño reparador. + leer más
Empieza bien el día con una sesión de paddle surf al amanecer
Bien porque has venido de vacaciones a Barcelona y buscas una experiencia original para disfrutar del mar. O bien porque quieres recargar pilas de alguna forma antes de ir a trabajar. Esto te interesa. Te proponemos una sesión de paddle surf al amanecer. + leer más