Desconecta por vacaciones con estas 5 claves

¡Por fin vacaciones! Pero... ¿eres de los que te cuesta desconectar?Te damos cinco claves para que este año lo consigas con un poco de tu parte y la meditación como ayuda. + leer más

¿Insomnio? ¡Las mujeres son las que duermen peor!

El sueño es esencial para la salud en todas las etapas de la vida, especialmente según nos vamos haciendo mayores, pero la situación que muchas personas atraviesan, la crisis y el estrés diario provocan que no durmamos bien. + leer más

Disfruta de estas piscinas de hotel en Barcelona, sin ser huésped

Si este mes de agosto te ha tocado quedarte en Barcelona, no te preocupes. Tenemos plan en algunas de las piscinas de hoteles de lujo de la ciudad, que puedes disfrutar aunque no estés alojado. Resérvate unas horitas y disfruta del verano en alguno de los rincones más exclusivos de la ciudad. Te los mostramos. + leer más

Vacaciones en la montaña: la mejor alternativa para disfrutar en familia

Aquella frase hecha de `para gustos los colores´ en verano también cobra especial relevancia. Y es que, no todos son amantes del sol, playa, arena y las masificaciones a la orilla del mar. + leer más

Este es el retiro détox perfecto antes de Navidad 

¿Estás preparado para los excesos de Navidad? ¿Para las comidas copiosas, beber más de la cuenta y engordarte algún quilito sin querer? Lo mejor para afrontarlo es preparando tu cuerpo, con un retiro détox de cuatro días que te ayudará a recargar energías, eliminar toxinas y afrontar la temporada navideña mucho mejor. Te contamos todos los detalles. + leer más

Hotel Puntagrande, el más pequeño del mundo

¿Sabías que el hotel más pequeño del mundo se encuentra en las islas Canarias? Concretamente en la isla de Hierro. Se trata del hotel Puntagrande, situado en un enclave privilegiado, rodeado por el océano Atlántico. Te lo contamos. + leer más