8 ventajas del autoconocimiento
Conocerte mejor implica vivir mejor por muchos motivos y resulta imprescindible para disfrutar una vida plena y saludable. Es un proceso dinámico que puede durar toda la vida, porque las personas vamos cambiando y evolucionamos. Las experiencias vitales generan cambios de opiniones, intereses y valores. El proceso de autoconocimiento es complejo y valioso.
Ser consciente de cómo eres te permite tomar mejores decisiones, que aunque no sean ideales, serán congruentes contigo y con tus valores personales. Tomar decisiones se relaciona con la coherencia (con que exista coincidencia entre lo que sientes, piensas, dices y haces) y no con la seguridad de estar tomando ... + leer más
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