3 propiedades saludables del boldo

El buen funcionamiento del sistema digestivo es fundamental para mantener la salud en un estado óptimo. El hígado realiza más de 500 funciones diferentes y algunas son vitales para el funcionamiento del resto de órganos, por lo que cualquier problema a nivel hepático influye en el conjunto del organismo y es fundamental cuidarlo adecuadamente. La fitoterapia aporta varias opciones y, de entre todas, destacaría el boldo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones.

El nombre científico del boldo es Peumus boldus. Es un arbusto de hojas perennes y flores amarillas o blancas originario de Chile, cuyo cultivo se ha extendido por otras partes del globo como Italia y África del Norte. Su tamaño normal oscila entre 3 y 6 metros de altura, aunque ... + leer más


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