Una selección de bebidas para disfrutar en función del clima

La primavera ha hecho su aparición interestelar. Sin embargo, aunque esta estación suele ir asociada a temperaturas un poco más altas y a una climatología más suave, por el momento no se percibe esa sensación. Más bien todo lo contrario: bajada de temperaturas, viento y lluvia. Para esos días de inestabilidad climática o cuando exista una sensación térmica agradable, tómate un chocolate reconfortante, un batido o un refrescante sorbete, según lo que te apetezca en cada momento. + leer más

Mejora tu digestión con los cambios de tiempo

En los meses de otoño/invierno, la digestión puede verse afectada por cambios en el estilo de vida y en la dieta donde solemos optar por alimentos más pesados y calóricos, mientras que la actividad física tiende a reducirse. Estos factores, junto con el impacto del clima en nuestro metabolismo, pueden hacer que el proceso digestivo sea más lento e incómodo. + leer más

El cuidado de las articulaciones en otoño

Se aproximan meses protagonizados por el viento, la lluvia y el frío. Verás que los días son más cortos y puede ser que nuestras articulaciones sufran por el cambio de estación. El cuidado de las articulaciones es básico para que nuestro organismo funcione correctamente. + leer más

Cómo mantener en equilibrio los chakras  

Los chakras son centros energéticos ubicados en nuestro cuerpo que influyen en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Chakra significa ruega o círculo, símbolo de la energía que fluye dentro de nosotros. Hoy en esvivir.com queremos que los conozcas en profundidad y te enseñaremos a mantenerlos alineados para sentirte bien por dentro y por fuera.  + leer más

Amuletos de la suerte: cómo nos ayudan y protegen

Seguro que cuentas con algún objeto en tu casa que es mucho más que eso y no lo sabías, o al menos no conocías su significado, cuando en realidad ¡es un amuleto de la suerte! Muchos de los objetos decorativos los compramos por su estética o su belleza, pero debes saber que existen una gran variedad de ellos que podrían resultar ser mucho más que eso. + leer más

El papel de la inteligencia en la menopausia

La inteligencia es una habilidad dinámica que se adapta, crece y se transforma en función de las experiencias, retos y cambios vitales. Desde la infancia hasta la vejez, cada etapa de la vida demanda una forma distinta de sabiduría: el impulso explorador de la juventud, la estrategia práctica de la adultez, y la introspección y aceptación de la madurez. + leer más