Los mejores consejos para una sonrisa sin complejos

Son muchos los beneficios mentales que la risa proporciona como, por ejemplo: combatir el estrés, reforzar el sistema inmunológico y la mejora de la tolerancia al dolor. Pero, no todo queda ahí. + leer más

Conexiones que rejuvenecen: cómo socializar y reír eleva nuestro bienestar

¿Sabías que una tarde entre amigas puede ser más poderosa para tu cerebro que cualquier suplemento? Reunirse para charlar, compartir una comida, reír juntas o simplemente disfrutar de una buena compañía no solo llena el corazón, sino que también protege y rejuvenece tu mente. + leer más

¿Sabrías reconocer quién es tu "persona hogar"?

En la vida, hay personas que llegan y se van, algunas dejan huellas momentáneas, otras apenas rozan nuestra existencia. Pero hay un grupo especial de personas que tienen un impacto profundo: las llamadas "personas hogar". + leer más

11 habilidades de las personas resilientes

Se puede definir resiliencia como la capacidad de adaptación ante un evento negativo o una situación adversa. Se refiere a la capacidad de afrontar los problemas creando los recursos psicológicos que permiten salir fortalecida y alcanzar un estado de bienestar a todos los niveles. Las personas con resiliencia son más flexibles, están abiertas a los cambios y toleran mejor la incertidumbre. + leer más

Te buscamos plan familiar para este mes de junio. Va de teatro ¡y te va a gustar!

¿Qué te parece una historia diferente entorno a la Familia Adams y un repaso a las óperas más emocionantes de la historia? Hemos elegido estas dos propuestas de la oferta que brinda el Teatro Apolo este mes de junio. ¡Prepárate para elegir tus butacas! + leer más

Termina el año riéndote a carcajadas en el Museo de la Felicidad

Sal con las pilas recargadas después de recorrer una veintena de espacios experienciales, que te harán desconectar del día a día. Y es que, en el Museo de la Felicidad, situado en Madrid, el tiempo se te pasará volando.  + leer más