6 bebidas caseras saludables y muy refrescantes
Las alternativas comerciales a las bebidas y refrescos habituales ya han llegado a los diferentes puntos de venta. Su aparición no significa que haya que excluir los que consumes siempre, pero aparecen nuevas opciones que resultan muy atractivas y refrescantes en este momento del año. Además, puedes prepararlas en tu propia casa eligiendo los componentes que tú desees. ¿Te animas?
Elaborar tus propios refrescos veraniegos es más sencillo de lo que crees. Con los ingredientes sencillos que puedes tener en casa es posible elaborar bebidas originales y adaptadas a tus gustos. Combinar frutas y/o verduras con agua o con lácteos desnatados y hielo, por ejemplo, te permitirá preparar sorprendentes y ... + leer más
Artículos relacionados
3 recomendaciones cronológicas si sufres gastroenteritis aguda.
La causa más frecuente de gastroenteritis aguda y deshidratación en lactantes y niños pequeños es la infección vírica, debida principalmente a Rotavirus, que también afecta a los adultos. Su aparición es más habitual entre noviembre y abril, aunque pueden presentarse brotes en cualquier momento del año y en diferentes situaciones personales. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones pues es fundamental recuperarse completamente para evitar recaídas. + leer más
Glamurosas, frescas y ¡deliciosas! Las mejores recetas para la playa
Cuando llega el verano, la playa y la piscina se convierten en el escenario perfecto para pasar horas fuera de casa. En este contexto, elegir bien qué llevamos en la nevera puede marcar la diferencia entre recurrir a productos ultraprocesados o disfrutar se opciones que, además de refrescar, aporten nutrientes de calidad. Porque hidratarse no consiste solo en beber agua, ni un snack tiene por qué limitarse únicamente a calmar el hambre. + leer más
Ambientar el hogar: mucho más añadir un aroma
Ambientar el hogar correctamente no solo embellece el espacio, también influye directamente en cómo nos sentimos cada día. Un hogar bien ambientado se vive, se respira y se siente. + leer más
¿Por qué nos cuesta tanto "no hacer nada" incluso en vacaciones?
Verano. Sol, calor, tiempo libre. Esa época del año que durante meses soñamos con disfrutar… pero que, cuando llega, se transforma en una maratón de planes, listas de cosas por hacer, escapadas, cursos exprés de yoga, cenas con amigos, y la obsesiva necesidad de "aprovechar cada minuto". ¿Te suena? + leer más
Día de la Madre: Únete al festín con platos gourmet de esencia casera
Despeja la encimera, revisa los especieros de tu despensa, abre la nevera para comprobar que tienes todos los ingredientes a mano porque, si no es así, tendrás que hacer una compra de última hora. Saca también a relucir los recipientes de cocción y utensilios porque hoy te vestirás la chaquetilla de chef para preparar un menú de altura que deje a los comensales con la boca abierta. + leer más