Ideas para este San Valentín 2025

Se acerca el día en el que intercambiar regalos se ha convertido en un gesto de amor. San Valentín es el día de los enamorados y un obsequio que guste a nuestra pareja es un pequeño mensaje de amor. Te damos algunas ideas para ver si entre ellas encuentras el que andas buscando. + leer más

Calcio, un mineral esencial para el organismo, que necesita protección

No solo participa en el fortalecimiento de los huesos y los dientes, sino que está presente a lo largo de nuestro desarrollo vital, desde nuestra infancia hasta la edad adulta. Con el tiempo, perdemos masa ósea por lo que debemos prestar una mayor atención a su ingesta. + leer más

Tratamientos "buena cara" para novias, madrinas e invitadas

Se acerca la época de eventos y celebraciones y todos queremos lucir nuestra mejor cara. "A Las novias, madrinas e invitadas les preocupa la piel opaca, con líneas finas, poros visibles y flacidez. Para lograr un rostro impecable debemos intensificar el cuidado de la piel con tratamientos faciales a medida. Lo ideal es comenzar 3 meses antes de la fecha señalada", indica la Dra. Beatriz Beltrán, especialista en medicina interna, medicina estética y nutrición quien nos detalla los tratamientos recomendados. + leer más

Cómo controlar las alergias en primavera

Las alergias afectan a un 21,6% de la población española. Estas reacciones, tradicionalmente consideradas un problema estacional debido a la polinización, están experimentando un aumento significativo en la prevalencia y duración debido a factores como el cambio climático, la contaminación y los estilos de vida modernos. + leer más

5 trucos para lucir una piel perfecta tras los excesos navideños

Tras la Navidad y si ha hecho frío, con la calefacción en casa, la piel se estropea. Además, las reuniones con amigos, las comidas familiares y las celebraciones que se alargan hasta altas horas de la madruga junto con un clima frío acaban pasando factura en nuestro cuerpo y sobre todo, en nuestra piel. + leer más

Los sofocos, el síntoma más frecuente durante la menopausia, ¿cómo tratarlos?

La menopausia es el cese permanente de la menstruación y marca el final de la capacidad reproductiva de la mujer. Se considera que una mujer ha alcanzado la menopausia tres 12 meses consecutivos sin menstruar, lo que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años. Los sofocos se convierten en uno de los síntomas más frecuentes entre las mujeres que atraviesan esta etapa, así lo constatan los expertos. + leer más