Cabello rapado: 4 consejos para que goce en salud

Aunque desde Hospital Capilar , corporación especializada en el sector capilar, reconocen que "llevar la cabeza rapada está siendo una tendencia cada vez más usual en la actualidad" y que es posible que alguna personas recurran a ella para " disimular una ausencia parcial o total de pelo, generalmente causada por algún tipo de alopecia, o bien por decisión propia por una mera cuestión estética" , esta práctica puede traer consigo una serie de riesgos, ya que "la piel del cuero cabelludo queda más expuesta y es más propensa a sufrir deshidratación, descamación o quemaduras" .

Según los expertos de la clínica Hospital Capilar : "el cuero cabelludo corresponde a una estructura especializada que recubre el cráneo, actuando como una barrera física y térmica de protección, y a unos 4 mm de profundidad, alberga una gran cantidad de unidades pilosebáceas, unas estructuras que aportan grosor a la piel y sirven como amortiguación. Por ello, a la hora de raparte, hay que tener en cuenta, tanto en el caso de hombres como mujeres, que la cabeza ya no dispone de la protección que otorga el cabello , por lo que es necesario llevar a cabo unas pautas básicas y usar unos productos específicos para un cuidado óptimo" .

De este modo, aclaran que en lo que respecta a las " personas con calvicie se produce una pérdida de las unidades foliculares, lo cual puede ir atrofiando el cuero cabelludo y generar un adelgazamiento del espesor del mismo" , mientras que cuando se opta por " rapar el cabello no se cambia la estructura ni la genética de las unidades pilosebáceas, por lo que, en consecuencia, el cuero cabelludo mantiene el mismo grosor " . Pero aseguran que, independientemente de uno u otro caso, " se pierde la protección natural que brinda el pelo , por lo que esta zona estará más expuesta a factores externos que pueden agredir el cuero cabelludo, como ocurre con la contaminación ambiental o la exposición solar continua y directa que, además, se ve incrementada durante los meses de verano, siendo necesaria una mayor hidratación que en otras épocas del año" .

Consideran que esta zona es más sensible y que está en contacto directo con los factores externos que pueden alterar el cuero cabelludo: "La piel de la cabeza se irrita con más facilidad que la del resto del cuerpo y, además, se encuentra expuesta a factores como los cambios hormonales o el envejecimiento, que nos predisponen aún más al daño del cuero cabelludo en cabezas rapadas o calvas. El sol, por su parte, puede generar lesiones como queratosis actínicas o carcinomas de tipo basocelular o espinocelular, frecuentes en la cara, así como otros riesgos como i rritación, eritemas o heridas en el cuero cabelludo al pasar con frecuencia la maquinilla, especialmente en pieles sensibles" .

¿Cómo lograr que la cabeza rapada sea sinónimo de saludable?

Los expertos de Hospital Capilar aseguran que hay que prestar especial atención a la higiene capilar porque esta es una "z ona más sensible de lo habitual" porque "las glándulas sebáceas seguirán generando grasa y, además, la ausencia de pelo hará que el cuero cabelludo se endurezca más fácilmente" . Es por eso que se aconseja poner en práctica cuatro recomendaciones para que esta parte el cuero cabelludo goce en salud y "se encuentre más equilibrado y limpio, pudiendo crecer, en consecuencia, más fuerte y sano" , explican.

A continuación, detallan una a una las pautas a seguir:

Lavar la cabeza con frecuencia. En los cabellos rapados, el cuero cabelludo se encuentra más expuesto y, por ello, es importante no dejar de lavarse la cabeza de forma habitual, potenciando los masajes durante cada lavado con el fin de promover el flujo sanguíneo y suavizar el cabello. Tras el lavado, los expertos aconsejan aclarar con agua tibia , ya que el agua muy caliente reseca el cuero cabelludo, secando posteriormente la cabeza con una toalla mediante pequeños y suaves toques y aplicando, por último, una crema matificante por todo el cabello para hidratar la zona y evitar que la suciedad penetre en los poros. Usar productos específicos. Es importante incorporar a nuestra rutina productos que estén expresamente indicados para tratar el cuero cabelludo en estos casos, usando champús acordes a cada tipo de piel y a la producción de grasa que se genere. " La suciedad y los aceites producidos por la piel se siguen acumulando en las cabezas calvas y la acción de los champús es esencial para eliminarlos, debiéndose optar también por lociones hidratantes para evitar la sequedad, la tirantez o la descamación. Por su parte, los champús en seco se sitúan como otra alternativa eficaz para el cuidado capilar, al contener fórmulas limpiadoras elaboradas con polvos y arcillas que absorben la suciedad y la grasa del cabello", señalan los expertos de Hospital Capilar .

Asimismo, se aconseja utilizar exfoliantes capilares , al menos una vez por semana, para mantener el cuero cabelludo libre de células muertas y, tras cada rasurado, se debe utilizar productos aftershave para hidratar el cuero cabelludo, con el fin de cerrar los poros y calmar la zona después de haber pasado la cuchilla. Proteger el cuero cabelludo de los rayos solares. En las cabezas rapadas, los rayos del sol inciden de manera aún más directa en el cuero cabelludo, lo que puede hacer que éste termine inflamado o hasta con quemaduras, por lo que la protección solar se convierte en un elemento primordial cuando el cuero cabelludo no dispone de pelo que lo proteja. De este modo, desde Hospital Capilar indican que "será fundamental resguardar esta zona con gorras, sombreros o pañuelos, fabricados con materiales que certifiquen esta protección , y utilizar, por otro lado, protectores solares de texturas ligeras y fluidas, tipo loción o aceite spray, que también servirán para prevenir la aparición de manchas y reducir el riesgo de sufrir cáncer de piel". Cuidar la alimentación. Por último, es importante seguir una dieta equilibrada que contribuya a mantener una buena salud capilar, basada en frutas, verduras, alimentos ricos en vitamina D y Omega 3 . Así, entre los alimentos que los expertos recomiendan para mejorar el aspecto en cabezas rapadas o calvas, se encuentran el salmón, el aguacate, la leche o el pollo; cuyos nutrientes y oligoelementos aportan los requerimientos necesarios para mantener un cuero cabelludo saludable.

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