El protocolo que combate el síndrome de las piernas hinchadas y te ayudará a sentirte más ligera este verano

Esa sensación de pesadez en las piernas que se intensifica al final del día puede ser mucho más que un simple malestar. Dolor, hinchazón, enrojecimiento o la aparición de varices no solo afectan la apariencia, sino que también pueden alertar sobre un problema más serio: una mala circulación sanguínea. Un protocolo que combina una doble radiofrecuencia con la vacumterapia consigue mejorar la retención de líquidos, a la vez que estimula la movilización y eliminación de grasas. + leer más

Mujeres y rodillas: cómo mantenerlas sanas y firmes

Hay mujeres que optan por dejar de enseñarlas a partir de una edad. Y no es por decoro, sino por estética. El doctor Carlos Gómez, especialista en medicina estética, nos revela cómo cuidar las rodillas a cierta edad y también de qué forma mejorar su aspecto. + leer más

Consejos para calmar las piernas cansadas

Con la llegada del verano, muchas personas experimentan una sensación de pesadez, hinchazón y fatiga en las piernas. Las altas temperaturas provocan la dilatación de las venas, lo que dificulta el retorno venoso y favorece la acumulación de sangre en las extremidades inferiores. + leer más

Trucos y productos para lucir una piernas suaves e iluminadas

El verano es la temporada perfecta para mostrar más piel: vestidos, shorts y bañadores dejan al descubierto las piernas, que durante el resto del año suelen permanecer ocultas. Sin embargo, el sol, el calor, el cloro de las piscinas y el roce constante con la ropa pueden hacer que esta zona luzca seca, apagada o con un tono irregular. Hay que cuidarlas con gestos sencillos y constantes que nos ayudarán a conseguir unas piernas suaves, nutridas y con un aspecto luminoso durante todo el día. Estos son los trucos. + leer más

Los ejercicios de piernas para perder peso y ganar salud

Una vida saludable requiere que, a medida que pasen los años, tomemos mayores recaudos, cuidados y tratamientos para lograr un estado físico regular y en óptimas condiciones. Ya sea desde la alimentación, los controles médicos, el descanso, y también la práctica de los mejores ejercicios para las piernas. + leer más

Consejos para aliviar las piernas cansadas por efecto del calor

Héctor Núñez, farmacéutico conocido en redes sociales como Cosmetocrítico responde a todas las dudas que surgen entorno a las "piernas pesadas"  un problema muy común en verano por el aumento de las temperaturas que incide directamente en la circulación de los miembros inferiores. Toma nota de sus consejos que nos ayudarán a aligerar las piernas. + leer más