7 síntomas asociados a la insuficiencia renal

El riñón es un órgano imprescindible para el correcto funcionamiento del organismo. Entre sus funciones destacaría la de depurar la sangre y eliminar el exceso de líquidos y compuestos tóxicos que, cuando no son expulsados, pueden provocar alteraciones de la salud. Los expertos señalan la importancia de cuidar el riñón adecuadamente para evitar que pierda su funcionalidad y se presenten alteraciones orgánicas que desemboquen en una insuficiencia renal. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más

La rehabilitación del suelo pélvico: Un paso vital hacia la salud y el bienestar

En el ámbito de la salud, hay ciertos temas que a menudo se pasan por alto, a pesar de su importancia vital para el bienestar general. Uno de estos temas cruciales es la salud del suelo pélvico, un conjunto de músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos y ayudan en funciones vitales. + leer más

¿El café verde es un buen aliado en la pérdida de peso?

A esta sustancia se le atribuyen propiedades diuréticas, sirve para adelgazar y tiene efectos antioxidantes, pero ¿qué hay de cierto en todo eso? + leer más

La grelina, la hormona del hambre que puede frenar tu pérdida de peso

Conseguir perder peso puede ser todo un desafío, sobre todo para nosotras a partir de los 40 años. Sin duda, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio son aspectos fundamentales para disfrutar de un peso saludable, pero hay otro factor que influye notablemente, la grelina. Hoy en esvivir.com te contamos qué es y cómo mantener esta hormona a raya. + leer más

6 recomendaciones para tratar la indigestión

La indigestión o digestión pesada se denomina clínicamente dispepsia. Es una alteración digestiva que resulta muy incómoda y que suele repetirse con demasiada frecuencia según señalan las personas afectadas por ella. Es un tema clínico que debe ser tratado por el médico pues suele ser necesario pautar un tratamiento farmacológico. Algunas recomendaciones generales pueden aliviar los síntomas que la acompañan, pero la consulta médica es imprescindible. + leer más

Cómo compensar la pérdida de colágeno

A medida que cumplimos años nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos que afectan inevitablemente a nuestra salud. El colágeno juega un importante papel en el bienestar de las personas, pero según envejecemos tiende a disminuir, afectando a nuestra calidad de vida.  + leer más