Existe el TOC amoroso: estos son los síntomas

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de la salud mental caracterizado por comportamientos obsesivos recurrentes y compulsiones repetitivas, que pueden llegar a causar ansiedad y malestar significativo. Pues bien, cuando estos pensamientos intrusivos, se centran sobre la persona querida o amada, en las que se cuestiona la propia relación de pareja surgiendo ideas obsesivas sobre uno mismo o sobre el otro, podemos hablar de un TOC relacional o también conocido como TOC de amores. + leer más

Cuando callar te rompe más que hablar en una relación

A veces creemos que el silencio es amor. Pero cuando te tragas todo para no perder a alguien, terminas perdiéndote a ti misma. + leer más

6 ideas para reducir la culpa

Cuando cometemos un error y hacemos daño a otra persona, no suele ser fácil hacer algo para remediarlo, pero hay otras cosas que podemos hacer y que servirán para mejorar la situación. Se recomienda no luchar contra la culpa, sino aceptarla y entenderla. Después tendremos que analizar lo sucedido y descubrir de dónde viene esa culpabilidad que nos genera malestar para sacar un aprendizaje que nos ayude a mejorar y seguir avanzando en nuestro desarrollo personal. + leer más

4 rutas en autocaravana por los pueblos más románticos de España

Febrero es, por excelencia, el mes del amor. Ahora que ya ha pasado del día de San Valentín, toca hacer realidad esa promesa de amarse siempre. Por eso, es el momento de demostrar el cariño. Viajar, y especialmente hacerlo sin horarios, se ha convertido en una de las formas más auténticas de celebrar el amor. ¿Estás de acuerdo? + leer más

7 claves para que la llegada del verano no dañe tu relación con la comida

Especialistas en psiconutrición alertan de un aumento de ansiedad corporal, culpa alimentaria y dietas impulsivas con la llegada del calor, y proponen herramientas prácticas para afrontar el cambio de armario desde el bienestar. + leer más

Barcelona acoge las imágenes más icónicas de Steve Mc Curry 

Hasta el próximo 6 de septiembre, el Palau Martorell acoge la exposición fotográfica Icons. La muestra exhibe hasta 150 obras maestras del estadounidense Steve Mc Curry, responsable de retratos míticos, como el de la chica afgana de 10 años y ojos verdes que fue portada de National Geographic en el año 1985. + leer más