Cómo combatir el síndrome postvacacional  

¿Te cuesta la vida volver a la rutina? ¿Te levantas supercansada por las mañanas? ¿Has perdido la ilusión y no te motiva nada de lo que haces? Seguramente, estás sufriendo síndrome postvacacional. Hoy, en nuestro blog, te contamos cómo combatirlo.    + leer más

Ruptura de pareja en verano: ¿cómo prevenirlo?

El 45% de las separaciones y divorcios se producen entre septiembre y octubre. Esto es porque durante el verano hay una mayor convivencia con la pareja y aumentan las separaciones. Muchas personas descubren que no están hechas el uno para el otro o bien la convivencia se hace insufrible. ¿Podemos prevenir la ruptura de pareja en verano? + leer más

Bodas en otoño: por qué esta temporada es ideal para dar el "sí, quiero"

El mes de septiembre se ha consolidado en los últimos años como una de las fechas más deseadas para celebrar bodas. Ya no es solo la primavera o el verano los momentos favoritos de las parejas, sino que el mes que inaugura el otoño ofrece muchas ventajas que cada vez más parejas están dispuestos a explorar. Desde un clima más suave hasta una mayor disponibilidad de servicios, septiembre tiene mucho que ofrecer. + leer más

Cómo manejar el estrés causado por vuelta a la rutina

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC),  el síndrome postvacacional afecta a entre un 5 y un 8% de los niños y a un 15% de los adultos. Mantener una serie de hábitos saludables, como descansar las horas suficientes, realizar ejercicio o cuidar nuestra alimentación, pueden ayudarnos a conseguir un estado de ánimo positivo durante la vuelta a la rutina + leer más

Gestionar la vuelta a la rutina, la primera tarea tras las vacaciones de verano

Un 40% de la población española sufre síndrome postavacional, un trastorno que tiene una mayor repercusión entre las mujeres, debido a la organización de tareas entre la vida personal y familia + leer más

Claves para protegerte en verano de las ETS 

El Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC) advierte del incremento de casos de ITS en verano, observando un crecimiento en los casos de gonorrea (+48%), en los de sífilis (+34%), y en los de clamidia (+16%)   + leer más