¿Es efectivo el CBD para combatir el estrés y dormir mejor?

¿Te sientes abrumada y se te hace una montaña afrontar el día a día? ¿Sientes que no llegas al trabajo, las responsabilidades de casa, los niños…? Sin duda, nuestro ritmo de vida puede llevarnos a sufrir estrés y ansiedad y, en muchos casos, esto puede que hacer que la calidad de nuestro sueño empeore. Para encontrar la calma y la relajación, el CBD puede ser un buen aliado. Hoy en esvivir.com te contamos cómo puede ayudarte.   + leer más

¿Sabes en qué consiste el sonambulismo?

El sonambulismo se considera un tipo de parasomnia, grupo de alteraciones del sueño muy variadas y, en general, benignas, que se manifiestan como una conducta o experiencia no deseada que tiene lugar durante el sueño. Se clasifican según la fase del sueño que aparecen y la forma en que se manifiestan. El sonambulismo se encuadra en el grupo de parasomnias del despertar. + leer más

9 ideas para el tratamiento del sonambulismo

El sonambulismo puede mejorar siguiendo hábitos saludables de sueño y descanso, pero también es conveniente tomar medidas durante los episodios. No se debe despertar a la persona sonámbula porque, a pesar de que no es peligroso para su salud, puede sentirse peor. A los niños no se recomienda contarles lo sucedido para que no tengan miedo de acostarse por la noche. + leer más

Adiós al caos: cómo crear un hogar perfecto en solo unos minutos

Si sientes que tu hogar es un campo de batalla de juguetes, ropa y papeles apilados, no estás sola. La vida diaria nos deja poco tiempo para organizar, y muchas veces postergamos el orden hasta que el caos nos sobrepasa. + leer más

Airbnb Icons: de la casa de Up a la X-Men Mansion

La plataforma Airbnb presenta para este verano una nueva categoría en la que ofrece experiencias extraordinarias en algunos de los lugares más icónicos y sorprendentes del mundo. ¿Quieres saber de cuáles se trata y cómo poder alojarte en ellos? Sigue leyendo + leer más

Flowwow te trae a casa la decoración de Navidad 

Si quieres vestir la casa de Navidad o completar la decoración con ese detalle que te falta recuerda que Flowwow te lo trae a casa. En esta plataforma encontrarás arreglos florales, árboles de Navidad, velas, pasteles y mucho mas. Y lo más importante: con su compra estarás impulsando el comercio local. + leer más