8 destinos donde el descanso es el lujo supremo

Dormir bien ya no es algo que se da por sentado al viajar. En los últimos años, la idea de que el verdadero lujo comienza con una noche de sueño reparador ha calado en una generación de viajeros que prioriza el bienestar por encima del ajetreo. + leer más

Esta es la actividad que genera más bienestar a los españoles

Si vas a viajar este verano, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) te da las claves sobre lo que no debe faltar en un botiquín + leer más

¡Mantén tu salud digestiva si viajas al extrajero!

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que podemos vivir: descubrir nuevas culturas, explorar paisajes sorprendentes y, por supuesto, saborear platos exóticos y tradicionales que nos conectan con la esencia de cada lugar. Sin embargo, esta aventura gastronómica también puede suponer un reto para nuestra salud digestiva, sobre todo cuando se trata de destinos con costumbres alimentarias muy distintas a las nuestras. + leer más

7 errores al viajar que también cuentan como experiencia

El verano va llegando a su fin y con él nos queda una maleta llena de recuerdos, anécdotas… y sí, también de errores que cometimos durante nuestros viajes. Porque, seamos sinceras: por mucho que planifiquemos, siempre hay algo que sale distinto a lo esperado. + leer más

Radiografía de la mujer española, así perciben su vida

El nivel de satisfacción de las españolas con su vida es alto, sin embargo, la salud mental sigue siendo una gran asignatura pendiente, especialmente el estrés y la ansiedad + leer más

Todo lo que debes saber para viajar con mascotas

El puente de mayo una oportunidad perfecta para viajar con tu mejor amigo, siempre que se sigan las recomendaciones adecuadas de seguridad, alimentación y bienestar durante el trayecto + leer más